LA RICERCA DELLA FELICITA’ di Alessandro Spampinato
Condividi 1 Se cerchiamo qualche documento istituzionale che riporti la parola “felicità” al suo interno dobbiamo aspettare il 4 luglio 1776, precisamente a Filadefia,…
L’AMORE È UN’ARTISTA CIECO – A CURA DEL DOTT. ALESSANDRO SPAMPINATO
Rubrica a cura del dott. Alessandro Spampinato Psicologo e cantautore
www.alessandrospampinato.com
GELOSIA E AMORE di Alessandro Spampinato
Condividi 1 Che rapporto c’è tra l’amore e la gelosia? Sono collegati o rappresentano due tipi di rapporto e legame differenti? Proviamo a ragionare…
L’IMPORTANZA DI CHIUDERE I CERCHI di Alessandro Spampinato
Condividi 1 Quanto è importante riconoscere la fine di una fase della propria vita? Soprattutto nelle relazioni trascinare qualcosa di finito o ferito irrimediabilmente…
LA MENTE CREA di Alessandro Spampinato
Condividi 1 È ormai un dato di fatto che la mente umana, tra le tante cose incredibili che sa fare, possiede anche una capacità…
COS’È LA REALTA’ PER NOI? di Alessandro Spampinato
Condividi 1 Siamo davvero sicuri di percepire la realtà e conoscerla? Siamo proprio sicuri di avere un rapporto corretto con la realtà? Sono domande…
IMPARIAMO AD IMPARARE di Alessandro Spampinato
Condividi 1 I genitori per primi e poi i vari educatori come parenti, insegnanti, catechisti, allenatori, la televisione, i libri, internet, ecc. tutti agiscono…
IL PROBLEMA SIAMO NOI! di Alessandro Spampinato
Condividi 1 Possiamo provare a capire il nostro funzionamento osservandoci e riflettendo su ciò che facciamo. Sicuramente abbiamo un corpo fisico solido e sensibile…
LA VITA INIZIA FUORI DALLA COMFORT ZONE di Alessandro Spampinato
Condividi 11 Cos’è la comfort zone? Potremmo descriverla come una dimensione spazio temporale generata dalla nostra mente in cui ci muoviamo, ci identifichiamo e…
LE TRE VIE DELLA CRESCITA PERSONALE di Alessandro Spampinato
Condividi Tutti sappiamo quanta forza e quanto coraggio ci vogliono per portare avanti la nostra vita fatta di lavoro, famiglia, figli, casa, impegni…
Quando è amore? di Alessandro Spampinato
Condividi Amarsi non è guardarsi negli occhi e desiderarsi, ma guardare entrambi verso la stessa meta”, Antoine-Marie-Roger de Saint-Exupéry. L’essenza dell’amore maturo, così…
DIFFERENZE DI MENTALITA’ di Alessandro Spampinato
Condividi 1 Che differenza c’è tra guardare fuori di sé e guardarsi dentro? Chi guarda fuori di sé tende a non mettersi in gioco…
LIBERTA’ O CONTROLLO? TU COSA SCEGLI? di Alessandro Spampinato
Condividi Il termine règola deriva dal lat. regŭla che vuol dire: «dirigere, guidare diritto». Significò dapprima «assicella di legno, il regolo» e per…
VIVERE BENE E VIVERE SANI di Alessandro Spampinato
Condividi E come ogni anno a dicembre arriva Natale! I negozi sono già pronti dall’inizio di novembre con sconti, offerte e i famosi…
LA VIA DELLA BELLEZZA E’ L’EMPATIA di Alessandro Spampinato
Condividi “Prima di giudicare la mia vita o il mio carattere metti le mie scarpe, percorri il cammino che ho percorso io, vivi…
I BISOGNI FONDAMENTALI DELL’UOMO Di Alessandro Spampinato
Condividi Se rimettiamo l’uomo al centro dei nostri interessi, e non la politica e l’economia, ci accorgiamo che siamo tutti alla ricerca di…
L’AMORE HA BISOGNO DI EQUILIBRIO di Alessandro Spampinato
Condividi L’amore ha tante forme e infiniti volti. Esiste l’amore naturale, quello romantico, ideale, impulsivo, possessivo, geloso, quello prepotente, sentimentale, erotico, passionale quello…
CONSAPEVOLEZZA E AMORE di Alessandro Spampinato
Condividi C’è una relazione tra la consapevolezza e l’amore? Senza nulla togliere al male e alla sua forza distruttrice che tutti noi conosciamo…
LE BASI DI UNA COMUNICAZIONE EFFICACE di Alessandro Spampinato
Condividi 1 Vi siete mai chiesti cosa vogliono le persone quando parlano? Vi siete mai fermati a osservare bene una conversazione o una litigata…
A cosa serve la sofferenza – A cura del dott. Alessandro Spampinato
Condividi Tutti conosciamo il dolore e la sofferenza. Distinguiamo ora queste due esperienze. Il dolore riguarda il corpo, quando ci feriamo, ustioniamo o…
Psicologia. La verità è nel mezzo – A cura del dott. Alessandro Spampinato
Condividi In natura gli esseri viventi sono attenti ai cambiamenti perché essi vogliono spesso dire pericolo! Ma cambiamenti rispetto a cosa? Ad uno…
Nosce te Ipsum – Articolo a cura del dott. Alessandro Spampinato
Condividi Tutti i giorni ci svegliamo e iniziamo le nostre attività. Facciamo colazione, ci prepariamo per andare a lavoro dove svolgiamo il nostro…
Diversità o uguaglianza? – A cura del dott. Alessandro Spampinato
Condividi Sin dalla notte dei tempi l’uomo ha cercato di ordinare la vita sociale attraverso la giurisprudenza, la politica, l’economia, la cultura, la…
IL TEMPIO INTERIORE di Alessandro Spampinato
Condividi Ovunque nel mondo ci sono tracce della ricerca della verità e della sapienza: gli Stupa indiani, le piramidi, i templi, le cattedrali,…
PENSARE O RAGIONARE? di Alessandro Spampinato
Condividi Sin da piccoli ci addestrano a comportarci secondo le regole della cultura di appartenenza: ci si deve svegliare a quell’ora, la sera…
LIBERARE LA MENTE di Alessandro Spampinato
Condividi Immaginiamo di essere nati e vissuti dentro una stanza e di non essere mai usciti da lì. La finestra di questa stanza…
“CIÒ CHE PER IL BRUCO È LA FINE DEL MONDO, IL MONDO LA CHIAMA FARFALLA” di Alessandro Spampinato
Condividi La farfalla è la forma vivente che più rappresenta l’idea di trasformazione nella vita, di percorso fatto di tappe realizzative progressive e…
AMORE E CONTROLLO di Alessandro Spampinato
Condividi La nostra società è improntata sul culto dell’immagine. Siamo aggrediti dalle immagini. Basti pensare alla televisione, ai computer e ai social, agli…
COS’E’ L’AMORE? di Alessandro Spampinato
Condividi Ci si interroga spesso su cosa sia l’amore. Si interrogano i poeti, i romanzieri, i filosofi, gli psicologi, gli innamorati. Dopo millenni…
COME POSSIAMO REALIZZARE NOI STESSI? di Alessandro Spampinato
Condividi C’è nell’uomo una spinta interiore alla realizzazione personale. Essa permea prepotentemente tutta la nostra vita e la nostra espressione. Tutti vogliamo diventare…
RIFLESSIONI SULLA NATURA DELL’AMORE di Alessandro Spampinato
Condividi È frequente incontrare persone che in amore danno per scontate parecchie cose. Ad esempio: “l’amore è sacrificio e rinuncia”, “l’amore fa soffrire”,…
