LE VIRTU’ INTERIORI CHE CONDUCONO AL SUCCESSO di Alessandro Spampinato (1^ parte)
“Il nostro tempo è limitato, per cui non lo dobbiamo sprecare vivendo la vita di qualcun altro. Non facciamoci intrappolare dai dogmi,…
L’AMORE È UN’ARTISTA CIECO – A CURA DEL DOTT. ALESSANDRO SPAMPINATO
Rubrica a cura del dott. Alessandro Spampinato Psicologo e cantautore
www.alessandrospampinato.com
LA VITA E’ IL RACCONTO CHE CI FACCIAMO di Alessandro Spampinato
La vita è una storia, un racconto di un viaggio. Sin da bambini ci vengono raccontate delle fiabe, delle favole, dei racconti…
COSA SUCCEDE QUANDO SI AMA TROPPO? di Alessandro Spampinato (2^parte)
(Continua dell’edizione precedente) L’amore, quello adulto, bello, responsabile, per poter crescere nel tempo e concretizzarsi in un rapporto stabile, ha bisogno di…
COSA SUCCEDE QUANDO SI AMA TROPPO? di Alessandro Spampinato (1^parte)
Carla (nome di fantasia) è una donna ferita. E’ stata lasciata dal marito per un’altra donna più giovane di lei, che ha…
LA RECITA IN AMORE di Alessandro Spampinato (2^parte)
Psicologia. L’esigenza di nascondersi dietro una maschera. Come nascono i paradossi della finzione (2° Parte) Finché si ha vent’anni tutto questo è…
LA RECITA IN AMORE di Alessandro Spampinato (1^parte)
Psicologia. L’esigenza di nascondersi dietro una maschera. Come nascono i paradossi della finzione (1° Parte) Quante volte vi è capitato di…
I RICATTATORI E IL RICATTO AFFETTIVO – di Alessandro Spampinato
Sin dall’antica filosofia greca con Aristotele si evince che l’uomo è, per sua natura, un animale sociale. D’altronde tutta la nostra vita si svolge…
AMORE E SOCIAL MEDIA di Alessandro Spampinato
Ormai non ci si chiede quasi più se internet e i social siano cosa buona o no. Sono talmente penetrati nel tessuto…
L’INTELLIGENZA DEL CUORE di Alessandro Spampinato
Come mai un codice così semplice come può essere quello stradale, fatto di qualche regola elementare come dare la precedenza a destra,…
SOLITUDINE E ISOLAMENTO di Alessandro Spampinato
È importante distinguere questi due concetti: l’isolamento e la solitudine. L’isolamento è un concetto sociale e, proprio perché l’uomo è un essere…
L’AMORE BORDERLINE di Alessandro Spampinato
A volte può capitare di incontrare un amore travolgente, un sogno d’amore, una passione istintiva, unica, totalizzante. All’inizio sembra una benedizione, un…
IL PROBLEMA DELLA RELAZIONE DI COPPIA di Alessandro Spampinato
Siamo esseri sociali, intelligenti e strutturati per la relazione. Il linguaggio verbale e non verbale è il veicolo di questa relazione con…
ILLUSIONI E DELUSIONI di Alessandro Spampinato
“Mi dica dottore, come mai più capisco come funzionano le cose e le persone e più mi sento triste, amareggiata e delusa?…
AUTOSTIMA: COSA VUOL DIRE E COME SI MIGLIORA? – di Alessandro Spampinato
Etimologicamente la parola autostima può essere fatta risalire al verbo latino “aestimare”, che significa: “determinare il valore di, avere un’opinione su”. L’autostima…
“IL CONCETTO DI RESILIENZA PER MIGLIORARE E GUARIRE SE STESSI” di Alessandro Spampinato
Quando si parla di psicoterapia o del concetto di cura si associa spesso l’idea di qualcosa che non va, di qualche sorta…
EGO E ALTER EGO di Alessandro Spampinato
L’alter ego di una persona è un “altro da sé”, una personalità alternativa di qualcuno, un diverso noi stessi. Il concetto di…
SOLITUDINE E REALTÀ VIRTUALE di Alessandro Spampinato
Ti sei chiesto ultimamente cos’è che temi di più? Anche le paure, come la moda, il cibo e l’estetica, sono condizionate da…
IL DISAGIO DELL’UOMO OCCIDENTALE di Alessandro Spampinato
Cosa vuol dire migliorare se stessi? Naturalmente tutto dipende dal punto di vista e dal modello interpretativo che usiamo per definire le…
LA LEGGE DELLA RISONANZA IN AMORE di Alessandro Spampinato
La legge della risonanza è certamente una delle Leggi Universali più interessanti. Nonostante molte persone non la conoscano, questa Legge resta immutabile,…
COS’E’ LA MENTE E A COSA SERVE? di Alessandro Spampinato
Riguardo la mente proviamo a ragionare in modo libero, aperto, senza giudizi e pregiudizi, senza pensare di sapere già cosa aspettarsi e…
LA RICERCA DELLA FELICITA’ di Alessandro Spampinato
Se cerchiamo qualche documento istituzionale che riporti la parola “felicità” al suo interno dobbiamo aspettare il 4 luglio 1776, precisamente a Filadefia,…
GELOSIA E AMORE di Alessandro Spampinato
Che rapporto c’è tra l’amore e la gelosia? Sono collegati o rappresentano due tipi di rapporto e legame differenti? Proviamo a ragionare…
L’IMPORTANZA DI CHIUDERE I CERCHI di Alessandro Spampinato
Quanto è importante riconoscere la fine di una fase della propria vita? Soprattutto nelle relazioni trascinare qualcosa di finito o ferito irrimediabilmente…
LA MENTE CREA di Alessandro Spampinato
È ormai un dato di fatto che la mente umana, tra le tante cose incredibili che sa fare, possiede anche una capacità…
COS’È LA REALTA’ PER NOI? di Alessandro Spampinato
Siamo davvero sicuri di percepire la realtà e conoscerla? Siamo proprio sicuri di avere un rapporto corretto con la realtà? Sono domande…
IMPARIAMO AD IMPARARE di Alessandro Spampinato
I genitori per primi e poi i vari educatori come parenti, insegnanti, catechisti, allenatori, la televisione, i libri, internet, ecc. tutti agiscono…
IL PROBLEMA SIAMO NOI! di Alessandro Spampinato
Possiamo provare a capire il nostro funzionamento osservandoci e riflettendo su ciò che facciamo. Sicuramente abbiamo un corpo fisico solido e sensibile…
LA VITA INIZIA FUORI DALLA COMFORT ZONE di Alessandro Spampinato
Cos’è la comfort zone? Potremmo descriverla come una dimensione spazio temporale generata dalla nostra mente in cui ci muoviamo, ci identifichiamo e…
LE TRE VIE DELLA CRESCITA PERSONALE di Alessandro Spampinato
Tutti sappiamo quanta forza e quanto coraggio ci vogliono per portare avanti la nostra vita fatta di lavoro, famiglia, figli, casa, impegni…
Quando è amore? di Alessandro Spampinato
Amarsi non è guardarsi negli occhi e desiderarsi, ma guardare entrambi verso la stessa meta”, Antoine-Marie-Roger de Saint-Exupéry. L’essenza dell’amore maturo, così…