Al via il corso gratuito di autodifesa femminile

5 Novembre 2013

Dopo lunghi preparativi e soprattutto grazie al sostegno e al contributo della Fondazione Cassa di Risparmio di Civitavecchia, sta per prendere il via la seconda edizione del Corso di Autodifesa Femminile gratuito. L’iniziativa, pensata per la sicurezza personale delle donne, avrà una durata di 3 mesi e si articolerà in 2 incontri settimanali, durante le quali saranno forniti gli elementi essenziali delle tecniche di autodifesa personale, grazie all’insegnamento  di un maestro di Ju-Jitsu. Il corso è interamente gratuito, si suddividerà in una parte teorico-formativa  e una pratica in palestra  dove verrà fornita alle partecipanti un’adeguata preparazione sia in ambito preventivo che di risposta alla violenza già attuata attraverso le più moderne tecniche di autodifesa basate sulla reazione istintiva a mani nude o con l’utilizzo di oggetti comuni (chiavi, cellulare, ombrelli ecc.). Scopo del corso è di fornire alle donne strumenti culturali e pratici che le portino a riconoscere la violenza che c’è in molte situazioni, ma anche a prendere coscienza di una piena consapevolezza delle potenzialità del proprio corpo. Il  corso prevede un massimo di 20 partecipanti per informazioni contattare telefonicamente il numero 393/4337491.

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